Bar ve Ağırlıklar
Vücudumuzun görüntüsü bizler için oldukça önemlidir. Egzersiz yaparak vücudumuzu şekillendirebilir, fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Spor yaparak fit bir vücuda sahip olmak isterseniz fakat pahalı olan spor salonları bunu engel olabilir. Egzersiz aletinizi evinize alarak, evinizde rahatlıkla spor yapabilirsiniz. Egzersiz yapmak için tasarlanan birçok spor aleti vardır. Bu spor aletleri ile vücudumuzun kas gruplarını ister toplu olarak ister ayrı olarak çalıştırabiliriz. Düzenli bir şekilde spor yaparak vücudun kondisyon seviyesini yükseltebilirsiniz. Ağırlık kaldırmak için kullanılan ürünler ile istediğimiz kilodaki ağırlığı kaldırabilir, vücudun şekillenmesini daha hızlı hale getirebiliriz. Ağırlık barları, ağırlık plakalarını taşıyan ve beraber tutan demir ve başka metallerden yapılmış aksesuarlardır. Ağırlık barlarının yapıldığı malzemeler bazen değişiklik gösterse de genelde hepsi aynıdır, çok bir fark oluşmaz.
Ağırlık barlarının kullanımı, sporcuların güvenliği açısından çok önemli bir durumdur. Ağırlık barları, ağırlık plakaları birbirine doğru bir şekilde sabitlenmeli ve ağırlık plakaları her iki tarafına eşit oranda yerleştirilmeli. Ağırlık barı, ağırlık plakalarını sabit bir şekilde tutmaya yarar sağlar. Ağırlık plakaları iki kol gücüyle kullanılır. Bu tür sporların eğitimi uzman eğitmenler tarafından verilmelidir. Ağırlık barlarını kullanmadan önce gerekli önlemleri almalısınız. Vücudunuzun sağlığı açısından önemli bir durum. Ağırlık barları ile egzersiz yaparken eldiven kullanmalısınız ki ağırlık barı elinizden kaymasın. Ağırlık ve dambılların fiyatları, üretildikleri malzemeye ve kaldırma kapasitelerine göre değişmektedir. Ağırlık barları genelde krom malzemelerden oluşmaktadır. Delta krom ağırlık barları, sahip olduğu sağlam yapıları sayesinde çok tercih edilmektedir. Özellikle squat hareketleri yaparken omuz bölgenizde kullanabileceğiniz ağırlık barlarını squat minderi ile kullanabilirsiniz. Bunun sayesinde omuz bölgeniz aşınmaz. Ağırlık barını kaldırırken ellerinizin tahriş olmaması için halter eldiveni kullanabilirsiniz.
Vücudunuzun dört mevsim fit olması gerekir. Sadece kışın değil, sağlıklı ve uzun bir yaşam için sık sık spor yapmalısınız. Kutupayisi.com, siz spor yaparken sizin yanınızda! Kutupayisi.com’dan spor ve fitness kategorisinden size uygun olan modelleri inceleyebilirsiniz. Kutupayisi.com’da, Reebok, Adidas, Protech, Sklz, Delta, Finspor, Gymstick, Iron Body gibi markalar ve ürünleri yer almakta. Sizin ihtiyacınız olan ürünü detaylı inceleyebilir, alış-veriş sepetinize ekleyebilirsiniz. Hızlı ve ücretsiz kargo fırsatımızdan yararlanabilirsiniz.